，还真能跟自己拼命。
　　“咱们别闹了，你说吧，让我咋地！”王鸣深吸一口气，有点后悔，真不应该和苗蕊开这种玩笑。
　　苗蕊也是脸色严肃，看了一会儿王鸣，才说道：“其实我也没啥条件，你身手那么好，肯定是练过，教我几招防身就行了。”
　　王鸣没想到苗蕊提出的竟然是这么简单的要求，顿时就松了口气说道：“没问题，不过就怕你吃不了那个苦！”
　　“有啥吃不了的，你说吧，咋练！”苗蕊撇着嘴，自信满满的说道。
　　王鸣微笑不语，上下打量着苗蕊的身材，半晌才说道：“那这样，每天早上五点起床，跑五公里，然后做俯卧撑，仰卧起坐各二十个，等半个月以后看效果再说！”
　　“就这些？”苗蕊根本就不信，瞄着王鸣：“告诉