的活动起来……
　　先是脚趾，然后又是脚掌，再到后来，两只小腿也开始慢慢的动弹了起来……
　　“好了，按照这个速度，这个动作在天黑之前应该可以完全习惯在瀑布底下的活动……这还只是最基本的呢……要用十岁小孩的身体完成训练……难度不小啊……现